산화질소(Nitric Oxide, NO)는 체내에서 매우 중요한 생리활성 물질입니다. 혈관 확장, 혈류 개선, 면역 기능 조절 등 다양한 역할을 수행하며, 특히 운동능력 향상과 심혈관 건강 유지에 결정적인 역할을 합니다. 특히 산화질소는 우리 몸 속에 15초 동안 없어도 세포들이 괴사하기 시작합니다. 우리 몸 속 혈관은 모세혈관이 95%입니다. 지구의 두 바퀴 반을 도는 혈관에 산화질소가 부족하다면 세포까지 제대로 영양을 공급할 수 없습니다. 본 글에서는 산화질소의 생체 내 생성 메커니즘과 관여하는 효소, 경로, 그리고 이를 촉진하는 영양소에 대해 정리하였습니다.✅ 산화질소란 무엇인가 – 효소를 중심으로산화질소는 체내에서 L-아르기닌(L-arginine)이라는 아미노산을 이용해 생성됩니다. 이때 중요한 ..