현대인은 각종 염증 질환에 쉽게 노출되어 있습니다. 이때 자주 비교되는 것이 ‘소염제’와 ‘오메가3’입니다. 하나는 약물이고, 하나는 건강기능식품이지만, 둘 다 염증을 완화한다는 공통점이 있죠. 이 글에서는 염증관리 방식, 건강식품으로서의 가치, 약물 대체 가능성, 소염제-강력한 효과 & 강력한 부작용이라는 세 가지 키워드로 두 성분을 비교해봅니다.✅ 염증관리 방식 – 오메가3 vs 소염제염증은 몸이 외부 자극에 반응하는 자연스러운 방어 기전입니다. 하지만 그 반응이 과하면, 오히려 질환을 악화시키기도 하죠. 여기서 두 가지 선택지가 생깁니다:🔹 소염제 (NSAIDs)작용 속도가 빠름염증 유발 물질 ‘프로스타글란딘’ 생성을 억제단기간 통증 완화에 효과적위장 장애나 심혈관계 부작용 가능성 있음🔹 오메..