건강을 회복하는 과정에서 나타나는 호전반응(Healing Crisis)은 자연스러운 현상이지만, 혈당 수치가 급격히 변하면 걱정이 될 수 있습니다. 특히, 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들은 이러한 변화를 병리적인 문제로 착각할 수도 있습니다.호전반응은 몸이 회복되는 과정에서 일시적인 증상이 악화되는 현상으로, 면역 체계가 활성화되고 신진대사가 변화하면서 다양한 생리적 반응이 나타납니다. 하지만 혈당이 지속적으로 높게 유지된다면 이는 단순한 호전반응이 아니라 당뇨의 악화일 가능성이 있습니다.이 글에서는 호전반응과 혈당 변화의 차이점, 그리고 병리적 혈당 이상과의 구별법을 자세히 설명하고, 호전반응 중 혈당을 안전하게 관리하는 방법을 알려드립니다.호전반응이란? 혈당 변화와의 연관성1) 호전반응(Hea..