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영양보충제 인증기관 - 퀼른리스트

therich2750 2025. 4. 25. 10:45

퀼른리스트(Kölner Liste)는 독일을 기반으로 한 세계적인 도핑 프리 보충제 인증 시스템입니다. 특히 국제 스포츠 선수나 도핑 관리가 중요한 운동선수들이 믿고 선택하는 기준으로 자리잡았습니다. 본 글에서는 퀼른리스트 인증기관의 구조, 인증을 받기 위한 절차, 성분 검사 방식과 주요 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다.

✅ 퀼른리스트란? 인증기관과 운영 구조

퀼른리스트(Kölner Liste)는 2004년 독일 쾰른대학교 스포츠대학 내의 스포츠영양 및 도핑 예방 연구소가 주도하여 설립한 비영리성 인증 리스트입니다. 목적은 단 하나, 도핑으로부터 선수들을 보호하는 것입니다.

※ 운영기관 및 신뢰도

운영기관: 독일 쾰른대학 스포츠연구소 (Center for Preventive Doping Research)
검사 기관: 쾰른 분석 연구소(Center for Biochemistry) - 독립 실험실
비영리 기반 운영: 상업 광고 없음, 후원 기업 없음
국제적 신뢰도 확보: WADA(세계반도핑기구)의 기준을 충실히 반영

현재 퀼른리스트에는 약 1,000개 이상의 보충제가 등재되어 있으며, 국제 육상연맹, 독일 국가대표팀 등에서도 공식적으로 추천하고 있습니다.

✅ 퀼른리스트 대표 검사 항목 및 기준

1. 호르몬 전구체 검사 (Hormone Precursors)

호르몬 전구체는 체내에서 스테로이드 호르몬이나 테스토스테론 등으로 전환되는 성분입니다. 일부 보충제에는 의도치 않게 함유되거나, 교차오염으로 포함되는 경우도 있습니다.

대표 검사항목:

DHEA (디하이드로에피안드로스테론)
Androstenedione (안드로스텐디온)
19-norandrostenedione
Pregnenolone
기타 WADA 금지 전구체

검사 기준: 검출한계(LOD) 이하일 경우 "불검출"로 인정되며, 최소 ng/g 수준 이하 검출만 허용됩니다.

2. 동화 스테로이드 검사 (Anabolic Steroids)

동화 스테로이드는 가장 문제가 되는 금지약물 계열로, 의도치 않게 보충제에 포함되었을 경우 선수가 도핑 검사에 적발될 수 있습니다.

대표 검사항목:

Stanozolol
Nandrolone
Trenbolone
Boldenone
Methandienone
Oxandrolone

검사 기준: 0.1 ng/g 수준의 초미량까지도 검출되며, 혼입이 의심되는 경우 로트 전체가 제외됩니다.

3. 기타 금지 약물 (WADA 기준)

퀼른리스트는 WADA(세계반도핑기구)가 매년 업데이트하는 금지물질 리스트에 따라 검사 항목을 구성합니다.

포함 항목 예시:

자극제: Ephedrine, DMAA, Sibutramine 등
이뇨제: Furosemide, Hydrochlorothiazide
베타차단제, 향정신성 약물 등

검사 기준: 각 성분별 WADA 권고 검출한계 기준 적용. 검출 시 인증 제외 및 경고 조치.

4. 방부제 및 기타 불순물 검사

일부 보충제에는 불법 방부제, 산화방지제, 유해 화학물질이 포함되거나, 미생물 오염이 발생할 수 있습니다. 퀴른리스트는 이 부분도 검사합니다.

검사항목:

벤조산나트륨, 소르빈산, BHA, BHT
중금속 (납, 카드뮴, 수은, 비소 등)
곰팡이, 세균 등 미생물 지표
잔류 용매 및 인공향료

검사 기준: EU 식품안전청(EFSA), 독일 BfR 기준에 따라 허용치 초과 시 등록 불가

5. 교차오염 및 로트 관리 검사

퀼른리스트는 제품 자체뿐 아니라 제조공정에서의 교차오염 가능성도 평가합니다.

검사 방식:

제조공정 및 설비 위생 상태 문서화
원료 공급망 확인 및 추적
생산 로트별 샘플링 검사
포장 전 단계까지의 안전성 검사

✅ 요약 – 퀼른리스트 검사 핵심 기준

항목	검사 대상 성분	검사 기준
호르몬 전구체	DHEA, Androstenedione 등	불검출 (LOD 이하)
동화 스테로이드	Stanozolol, Nandrolone 등	0.1 ng/g 이하
기타 금지 약물	자극제, 이뇨제, 향정신성 등	WADA 기준 적용
방부제 및 불순물	BHA, 중금속, 미생물 등	EU 기준 적용
교차오염 검사	원료, 제조 설비, 생산 로트	문서 검토 + 실물 샘플 검사

✅ 마무리 팁

퀼른리스트는 단순한 성분 검토가 아니라, ‘선수 보호’를 위한 고강도 안전 인증 시스템입니다.

모든 검사 결과는 소비자도 확인할 수 있도록 공개 가능
제품 등록 이후에도 정기 재검사 필수
선수, 코치, 부모 모두에게 신뢰 기반 제공

보충제를 선택할 때 퀼른리스트 인증 여부를 확인하는 것만으로도 도핑 위험을 획기적으로 줄일 수 있습니다. 뿐만 아니라 선수가 아닌 일반인들도 영양보충제를 선택할 때 퀼른리스트 인증을 확인하면 안전한 제품을 섭취할 수 있습니다.