메니에르 병은 어지럼증, 이명, 난청 등의 증상을 유발하는 귀 질환으로, 주로 내이(속귀)의 림프액(내림프액) 이상으로 인해 발생합니다. 내림프액이 과도하게 증가하면 귀의 압력이 높아지고 신경이 자극되어 다양한 증상이 나타납니다. 이번 글에서는 내림프액이 과도하게 증가하는 이유, 메니에르 병의 주요 원인, 생활 습관 및 식습관의 중요성, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 영양소에 대해 알아보겠습니다.메니에르 병의 원인과 내림프액 증가 이유메니에르 병의 근본적인 원인은 내림프액의 과도한 축적입니다. 내림프액은 균형 감각과 청각을 담당하는 내이에서 중요한 역할을 하며, 일정한 양과 압력을 유지해야 합니다. 그러나 다양한 요인으로 인해 림프액이 과도하게 증가하거나 제대로 배출되지 않으면 귀 내부의 압력이 상승하..