비만은 단순한 식습관 문제만이 아닙니다. 실제로 체중과 식욕을 조절하는 여러 호르몬들이 복합적으로 작용합니다. 대표적인 호르몬인 그렐린, 렙틴, 인슐린, 도파민, GLP-1은 각각의 역할을 통해 비만의 원인과 해결 방안에 핵심적인 실마리를 제공합니다. 이 글에서는 각 호르몬의 작용 메커니즘과 비만과의 연관성을 개조식과 서술형으로 함께 정리하여 이해를 돕고자 합니다.✅ 그렐린 (Ghrelin) – 식욕 촉진 호르몬분비기관: 주로 위장에서 분비기능: 식욕을 증가시키는 역할비만과의 관계: 공복 시 수치 증가 → 식욕 촉진 → 과식 유도그렐린은 ‘배고픔 호르몬’으로도 불리며, 공복 시 혈중 농도가 증가합니다. 뇌의 시상하부에 작용해 식욕을 자극하고, 음식 섭취를 유도합니다. 특히 다이어트를 할 때 그렐린 수치..