40대 이후 어깨통증을 겪는 사람들이 많습니다. 이는 단순한 근육 피로가 아니라 석회화건염 때문일 수 있습니다. 대부분  칼슘과 마그네슘의 균형이 깨질 경우 석회화가 더욱 심화될 가능성이 있습니다. 특히 40대 이후에 갑자기 어깨를 움직일 때 극심한 통증을 느낀다면, 석회화건염을 의심해볼 필요가 있습니다. 석회화건염은 어깨 힘줄(회전근개)에 칼슘이 비정상적으로 쌓이면서 발생하는 질환으로, 주로 40~60대에게 많이 나타납니다.이 글에서는 석회화건염의 원인과 증상, 치료법, 그리고 칼슘과 마그네슘의 적절한 비율이 석회화 예방에 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다.✅ 석회화건염의 발생 원인퇴행성 변화: 나이가 들면서 어깨 힘줄의 탄력이 떨어지고 미세한 손상이 누적되면서 칼슘이 침착되기 쉬워집니다.혈류 공급 ..