오늘은 현대인들에게 많이 찾아오는 콜레스테롤에 대하여 알아보겠습니다. 콜레스테롤 수치는 단순한 숫자가 아니라 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 단순하게 콜레스테롤 수치만 억제하는 약물에 의존하지 않고 식단, 생활습관, 영양소 조절을 통해 근본적인 원인을 해결할 수 있습니다. 이번 글에서는 콜레스테롤의 역할과 원인을 살펴보고, 기능의학적으로 건강한 혈관을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 사실 콜레스테롤은 우리 몸이 필요로 하는 가장 중요한 물질 중 하나다. 없으면 죽는다. ✅ 콜레스테롤의 역할콜레스테롤은 흔히 '나쁜 것'으로 인식되지만, 사실 우리 몸에서 필수적인 역할을 합니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민 D를 합성하는 데 중요한 역할을 하며, 담즙산을 형성해 지방 ..