1️⃣ 항산화체(Antioxidant System)와 항산화제(Antioxidants)란?✅ 항산화체 (Antioxidant System)란?우리 몸이 자체적으로 생성하는 항산화 방어 시스템입니다.활성산소(Free Radicals)를 제거하여 세포를 보호하는 역할을 합니다.주요 항산화 효소: SOD(Superoxide Dismutase), 카탈라아제(Catalase), 글루타티온 과산화효소(GPX)✅ 항산화제 (Antioxidants)란?외부에서 섭취하는 항산화 물질로, 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀, 카로티노이드, 글루타티온 등이 있습니다.식품이나 보충제를 통해 공급되며, 항산화체의 기능을 보조합니다.2️⃣ 나이가 들면서 우리 몸에서 점점 줄어드는 항산화체항산화 효소나이감소율SOD (슈퍼옥사이드 디..